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still hoping to be 152 on saturday.
I can do this.
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69,9 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 133,42g | Carbs : 163,58g.
Pequeno Almoço: thomas english, peanut butter. Almoço: dannon greek, optimum nutrition. Jantar: broccoli, 3 bean chili, laughing cow, boneless skinless gold'n plump, open pit. Snacks/Outros: kashi bar, nutter butter, 100 calorie goldfish, clementine, bliss dark chocolate, optimum nutrition, fish oil, fiber chews, optimum nutrition. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
treadmill - 16 minutos, elliptical + the loop +abs - 55 minutos, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 2 horas, Descansar - 11 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennyjarz
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