|
|
954 kcal
|
Líp: 30,07g | Prot: 63,72g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Шоколад, Мёд. Almoço: SPAR Булочка с Кунжутом, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ранетки, Миндаль, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1230 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchel
|