Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 38,10g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Kuru Hurma, Badem, Elma, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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