|
Люблю осень.....🍁🍂🍁🍂 особенно, когда тепло и сухо на улице😊
|
1455 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 81,41g | Carbs : 130,03g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Мука Алтайская От Мельника Мука, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Жокей Кофе. Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Золотой Корешок Цикорий, Помидор Сливка. Jantar: Сыр Голландский, Золотой Корешок Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. mais...
|
|
1504 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet1608
|