Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 73,99g | Prot: 57,17g | Carbs : 22,68g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon. Almoço: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Moore's Buffalo Wing Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: David Seeds Original Sunflower Seeds, Crush Grape Singles to Go. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allsmiles427
|