|
Опять....
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 73,48g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Оладьи, Суп Харчо. Jantar: Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Легко Бурый Рис с Овощами. Snacks/Outros: Ленивые Голубцы, Варенька Варенье Абрикос. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|