Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
54 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

848 kcal Líp: 30,93g | Prot: 26,76g | Carbs : 119,73g.   Pequeno Almoço: Telur Dadar, Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Rempeyek. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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