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1336 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 103,26g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Tempe, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Pepaya. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Heavenly Blush Manggo Carrot, Gula Pasir, Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Sirup, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de yulia_ainur
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