Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 79,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 71,24g | Prot: 130,57g | Carbs : 95,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Арбуз, Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|