Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 39,50g | Prot: 83,40g | Carbs : 47,52g.
Pequeno Almoço: Моцарелла Despar, Магнит Хурма, Хлебец, Ашан Персик Свежий. Almoço: Моцарелла Despar, Вареное Яйцо, Минтай, Шпинат. Jantar: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Перекресток Персик, Помидоры, Курица Вареная, Iberica Оливки Зеленые без Косточки . Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|