Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 66,79g | Carbs : 204,46g.
Pequeno Almoço: Dirk Rozijnen-Krenten Bollen, EMTÉ Blik Boterhamworst, AH Rond Bruin. Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Allinson Volkoren. Jantar: Knorr Indiase Kip Madras. Snacks/Outros: Banaan, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsbethvisser
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