Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 45,86g | Prot: 154,30g | Carbs : 140,65g.
Pequeno Almoço: Дыня, Оливковое Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Славянка Конфета Золотой Степ. Almoço: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня. Jantar: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|