Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 69,58g | Prot: 55,28g | Carbs : 206,35g.
Pequeno Almoço: Картофель Фри, Ржаной Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный), Шоколад, Chio Nacho Cheese, Булочка с Шоколадом, Кленовый Сироп, Айс Латте, Красное Столовое Вино. Almoço: Курица Гриль, Сыр, Ржаной Хлеб, Сливы, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.pozd28
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