Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 68,91g | Carbs : 183,28g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Glazers Donut. Almoço: Bananas, Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Snacks/Outros: Light Beer, Steak n Shake Chicago Style Steak Frank. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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