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Faço exercicio em casa todos os dias pq além da academia ser longe da minha casa ainda tenho vergonha e insegurança de tentar a academia. Então resolvi fazer em casa: 500 pulos com a corda e exercicios do yt. Toda descabelada eu digo ta pago! kkkk
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566 kcal
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Líp: 18,57g | Prot: 58,37g | Carbs : 44,74g.
Almoço: São Geraldo Cajuína, Carne de Panela, Subway Tomate, Alface. Snacks/Outros: Kibon Sorvete Napolitano. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 28 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrizcarlos2000
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