Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 89,03g | Carbs : 243,18g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Indomie Mi Goreng, Sosis Ayam. Almoço: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Frestea Freshtea Beraroma Melati. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anantafit
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