Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 106,84g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café Molido Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Herbalife Batido Nutricional. Almoço: Melón, Pastel de puerros. Jantar: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Herbalife Batido Nutricional. Snacks/Outros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacates, Calvo Atún Claro con Aceite de Girasol, Bizcocho de chocolate sin azúcar y sin gluten, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Café con Leche Cappuccino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beiih
|