Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 112,26g | Carbs : 323,25g.
Pequeno Almoço: K-Classic Frischer Schmand, Чай, Сырники. Almoço: Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Penny Markt Gouda (37g), K-Classic Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Суп. Jantar: Сырники. Snacks/Outros: Alesto Datteln Deglet Nour, Kaufland Speisequark Magerstufe, Müller Kalinka Kefir, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Green Grocer's Exotische Früchte, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Müller Kalinka Kefir. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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