Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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136,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 71,76g | Carbs : 195,24g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Krustenbrot, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, K-Classic Kochhinterschinken, Weizenbrötchen, Bona Vita Schaumküsse, Kartoffelbrei, Spreewaldhof Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Jantar: Haribo Phantasia, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, K-Classic Sonnenblumenöl, Chinakohl, Gut Ponholz Schinkengulasch, Landvogt Frischei-Nudeln. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dgw1969
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