Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 126,71g | Carbs : 383,07g.
Pequeno Almoço: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Mix van Bessen, Duyvis Almonds Unsalted, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Eikenbladsla Melange, Chiquita Banaan, Zonnatura Kers 75% Fruit, Jumbo Desem Baguette Meergranen. Jantar: Jumbo Eikenbladsla Melange, Maki Tonijn, Nigiri Tonijn, Nigiri Zalm, Maki Zalm, California Roll. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee, Quaker Havermout (40g), Jumbo Mix van Bessen, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Jumbo Bieslook Kipfilet, Jumbo Rijstwafel Zeezout. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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