Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 47,65g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas. Almoço: Chicken Kebab, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sariroti Cheese Bread. mais...
|
|
1865 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ecindylosa
|