Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 88,69g | Carbs : 18,89g.
Almoço: Hemmer Maionese, Couve-Flor, Mini-Cenouras, Tomates, Chuleta Bovina. Jantar: Tirol Nata (25g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adryely
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