|
Ребят
Поделитесь рецептами вкусных,простых,малокалорийных ВКУСНЯШЕК🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
485 kcal
|
Líp: 15,84g | Prot: 16,04g | Carbs : 72,81g.
Pequeno Almoço: Просто Гематоген , Вода. Almoço: Картошка Печеная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
|
1485 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
|
|