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1290 kcal
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Líp: 45,95g | Prot: 72,49g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: Joelho. Almoço: Subway Frango Teriyaki. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tomates, Repolho. Snacks/Outros: Palomithas Pipoca Salgada, Lacta Diamante Negro (25g), Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de dricdolphin
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