Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 74,89g | Prot: 85,23g | Carbs : 117,18g.
Pequeno Almoço: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо. Jantar: СПК Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|