Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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104,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 92,89g | Prot: 72,06g | Carbs : 220,70g.
Pequeno Almoço: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: TiP Rohkost Salat-Mix, Essig, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps. Jantar: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Snacks/Outros: Grandessa Frozen Skyr Aprikose-Sanddorn. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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