|
gunaydinn ben okula oglen ne yicrm acaba
|
1372 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 72,90g | Carbs : 119,48g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Fındık, Wasa Original, Lor Peyniri, Nar, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Fındık, Wasa Original, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Nar. Almoço: Ev Kızartması, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Köfte, Sütaş Ayran. Jantar: Palamut. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mais...
|
|
1756 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 18 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buseekavalci
|