Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2012
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 66,50g | Prot: 155,58g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: 12-Uurtje Barre Banaan. Almoço: Granny Smith Appels, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Jantar: Gekookt Ei, Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, Biefstuk, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Outros: Chips, Magere Milde Kwark, Rode Paprika. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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