Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 25,95g | Prot: 105,22g | Carbs : 46,39g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Cheese Snack Bars - Pepper Jack, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Water, Nespresso Espresso, Coffee. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Green Tea. mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MsNormaJean
|