Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 61,75g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Amigos do Bem Castanha de Caju, Caponata, Bauducco Torrada Integral (1), Gengibre, Suco de Limão. Almoço: Uniagro Amêndoa Laminada, Tirolez Queijo tipo Gouda, Banana Nanica, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Escarola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Caponata, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Hortifruti Abacate, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhaini
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