Mc!
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 68,75g | Carbs : 67,94g.
Almoço: 小魚乾, 乾烤花生(加鹽), 豬肉丸, 木耳, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉, 豬大腸, 台糖 大豆沙拉油, 豬里肉(全塊,瘦肉), 四季豆, 大白菜, 大肉包. Jantar: 好市多 Path of life有機青花菜(冷凍), 中華 板豆腐. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 筆記彡彡
|