Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 76,65g | Carbs : 155,71g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Магнит Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Чили, Квашеная Капуста, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Дымов Ветчина Княжеская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: 365 Дней Масло Сливочное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Outros: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|