Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 51,66g | Prot: 110,67g | Carbs : 186,90g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Горбуша. Jantar: Борщ со Свининой, Горбуша. Snacks/Outros: Главпродукт Варенье Земляничное, Зеленый Чай с Молоком, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|