50g di salmone affumicato, 56g di tonno al naturale , zucchine bollite ,2 cucchiaini di evo e 50g di pane 😋
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1694 kcal
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Líp: 71,13g | Prot: 91,70g | Carbs : 172,39g.
Pequeno Almoço: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Avocado, Uovo, Noci. Almoço: DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Jantar: Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, The Icelander Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Outros: Mentos Caramelle, Mela, Noci in Guscio , Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Leitura - 3 horas, Conduzir - 30 minutos, Ténis - 30 minutos, Google Fit - 20 horas. mais...
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Comentários
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Histórico de Peso de marianna.95
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