Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
146,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 38,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2036 kcal Líp: 86,55g | Prot: 87,34g | Carbs : 224,74g.   Pequeno Almoço: Jus de Pomme. Almoço: Sauce Bolognaise, Panzani Pâtes Cuites. Jantar: Thé Présucré avec du Sucre, Macaron, Boursin Ail et Fines Herbes, Oeuf Dur, Baguette, Chorba. mais...
3569 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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