Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 31,95g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Edeka Wacholderschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Kaffee, Semmel. Almoço: Blumenkohl, Bohnensalat, Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln, Radieschen. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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