Preciso ligar para o CVV. Alguém, me ajuda? Tentei várias vezes, mas eles não atendem. #Emergência
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697 kcal
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Líp: 23,19g | Prot: 23,29g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia, Homemade Melado de Cana, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Água. Almoço: Água, Quiabo Cozido, Lentilhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Homemade Melado de Cana, Água, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melão. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Homemade Melado de Cana, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Água, Batata Doce. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Agachamento - 1 hora, Abdominais - 30 minutos, Saltar à Corda - 30 minutos, Passadeira - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Pilates - 50 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Procure uma clínica, posto de saúde. Faça alguma coisa rápido. Chame um vizinho....
03 out 18 por membro: Fatima Venites
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Vc perdeu 14 kg? Entenda como Vc é forte... Vc é capaz de tudo, não deixa nada na vida te desanimar... VOCÊ PODE FAZER MELHOR SEMPRE
03 out 18 por membro: Daitavares
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