Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 71,67g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Cheese, Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free), Oat Bran, Nonfat Plain Yogurt. Almoço: Nespresso Café Expresso, Chicken, Arla Fresh Cheese, Hard-Boiled Egg. Jantar: Soy Milk (Calcium Fortified). Snacks/Outros: Chocolate Cake (Dry Mix), Soy Milk (Calcium Fortified). mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maddie San
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