|
Салат 🥗 из желтых томатов и красной фасоли с хумусом, творог с финиковым сиропом
|
1884 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 151,80g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Bombbar Арахисовая Паста, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сливки 10% Порционные. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Jantar: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко 2,5%, Лактика Козье Молоко, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Выборжец Томаты Черри Желтые , Heinz Фасоль Красная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Каждый День Рикотта Сыр, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Варенье Клубничное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Попкорн Соленый, Ашан Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
кбжу в салате можно узнать? я просто очень хумус люблю!)
03 out 18 por membro: upochka
|
Я отдельно все ингредиенты вписывала) 85 ккал на 100 гр фасоль, 15 ккал на 100 гр помидорки, 134 ккал на 100 гр хумус с кедровыми орешками из ВкусВилла) Итого вышло всего примерно 130-140 ккал, хумуса добавила ложку.
03 out 18 por membro: Savi_S
|
03 out 18 por membro: upochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|