Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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104,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 231,94g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, FUD Queso Panela, La Villita Queso Amarillo, Oroweat 100% Integral, Aguacate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Huevo, Mission Tortillas de Maíz, Rocío Queso Asadero, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Huevo. Snacks/Outros: Lala Leche 70% Más Proteína. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodoHdz
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