Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 47,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 57,83g | Prot: 68,26g | Carbs : 264,70g.
Pequeno Almoço: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин., кофе молотый с сахаром. Almoço: Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Jantar: Творог 18%, Вареное Яйцо, Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Груша Лесная Красавица, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|