Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2012
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 93,88g | Prot: 72,72g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: Whipped Cream Cheese Spread, bacon, hidden carbs, iso-100 protein drink 1 serving/1 scoop, heavy whipping cream, Starbucks doppio campana, celery. Almoço: Chunky Garlic Caesar Dressing & Dip, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chicken Breast, Avocados, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Sweet Red Peppers, bacon, butter, eggs. Snacks/Outros: Water (Bottled), spitz dill sunflower seeds, Almonds. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terrimomof4
|