Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2012
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 72,72g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: Whipped Cream Cheese Spread, bacon, hidden carbs, iso-100 protein drink 1 serving/1 scoop, heavy whipping cream, Starbucks doppio campana, celery. Almoço: Chunky Garlic Caesar Dressing & Dip, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chicken Breast, Avocados, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Sweet Red Peppers, bacon, butter, eggs. Snacks/Outros: Water (Bottled), spitz dill sunflower seeds, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Terrimomof4
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