|
Кто может сказать посему вес так сильно скачет?
|
44 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
98 kcal
|
Líp: 1,22g | Prot: 2,57g | Carbs : 18,67g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный. Almoço: Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
скачки в +-300 совсем небольшие и нормальны при адекватном дефиците,снижение веса всегда волнообразно и имеет смысл оценивать как минимум недельный результат,а не ежедневный. большие скачки это +1кг,а у вас все нормально. это я беру в расчет что вы питаетесь не ниже 1500.
04 out 18 por membro: TinkaVladi
|
04 out 18 por membro: Анюша ))
|
Tinka, судя по странице потеря веса составила 6 кг за месяц, даже с учётом потери воды при изначальном весе в 50кг это дофига, поэтому боюсь дефицит как раз очень даже огромный🙈 А если так, то организм возможно подустал так худеть.
04 out 18 por membro: KateSJ
|
04 out 18 por membro: olga.erchik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.erchik
|