Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 40,90g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Wacholderschinken, Kaffee, Rama Rama, Semmel. Almoço: Händlmaier's Süßer Senf, Radieschen, Cocktailtomaten, Alpenhain Obazda Original, Bohnensalat, Gut Bartenhof Bayrischer Leberkäse Grob. Snacks/Outros: Krapfen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Kaffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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