Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 103,58g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Jantar: Dost Ayran, Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Fırında Köfte. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayıflamaterapisti
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