|
chia tohumu yogurt karisimi oglen yemegi niyetine...
|
822 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 46,12g | Carbs : 97,75g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Binvezir Telli Peynir, Salatalık, Nimet Çavdarlı Ekmek, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Dardanel Light Ton Balığı, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Simbat Beyaz Leblebi, Mandalina, Cafex 2Si 1Arada. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Vay arkadaş şimdi siz bununla doyuyor musunuz benim zayiflamam imkansız sanırım 😣
04 out 18 por membro: cadii87
|
Doymuyorumda idare ediyorum napiyim diyette olunca oyle:)
04 out 18 por membro: sananekimene56
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sananekimene56
|