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아침ㅡ닭가슴살 튀김 150g 아로니아 20g 바나나 100g 우유 200ml
저녁ㅡ새우탕 115g 바나나 100g 찐옥수수450g
총 1474kcal
운동ㅡ12000보 걷기
포식했네요. 으억. 엄마가 찐옥수수를 기막히게 만드셨어요ㅠㅜ 다행히 체중유지. 아니 평균은 70.9 지만 오히려 현재 70.3kg...
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70,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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 Comentários
ㅎㅎ 엄마 음식은 먹는 순간 다 먹을 때 까지 멈출 수가 없어요.
04 out 18 por membro: 따뜻한봄
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맞아요 흑흑흑. 울면서 미소짓는 느낌이에요ㅠㅜ
04 out 18 por membro: 새벽녘
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