Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
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89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 130,62g | Carbs : 190,26g.
Pequeno Almoço: Zucker, Haferflocken, Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake. Almoço: New Lifestyle Hühnercurry mit Reis. Jantar: Pflanzenöl, Ei, Schlagsahne, Tilsette, Hähnchenbrust Fleisch, Bio Vollkorn Nudeln. Snacks/Outros: Weißer Tafelwein, Apfel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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