Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3318 kcal
|
Líp: 109,18g | Prot: 89,61g | Carbs : 274,34g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. Almoço: Магнит Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Своя Компания Щи с Курицей. Jantar: Eco Botanica Вафли, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Домашний, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|