Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2740 kcal
|
Líp: 136,34g | Prot: 71,64g | Carbs : 293,68g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Milbona Haltbare Vollmilch, Banane, Senseo Extra Mild, Grafschafter Malzmehrkornbrot, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein. Almoço: Lebkuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Senseo Extra Mild, Ofterdinger Herzhafter Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Jantar: Solevita Orangensaft, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Grafschafter Balance Brot, Freshona Rote Kidney Bohnen, Carat Fix Chili Con Carne. Snacks/Outros: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Crusti Croc Salzstangen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ana&
|